Forfatter: Kokken

Spinat vafler med appelsin

Ingredienser 100g friske babyspinatblade 1,5 dl boghvedegryn 3 æg 1 nip salt 1 dl appelsinjuice 1 spsk. olivenolie Hvis du har lyst: 1 spk proteinpulver fx græskarkerne-proteinpulver eller soya-proteinpulver Sådan gør du: 1. Kom alle ingredienser i en blender og

Tryl rodfrugter til spaghetti

  FRA RODFRUGTER TIL PASTA: En ny verden åbnede sig lidt for mig, mens jeg bladrede langsomt og nærværende igennem bogen: Rawfood. Jeg trængte til at få kick-startet min salatskål, og det gav et lovende sus i maven, da mit

Det glutenfrie køkken

Så let får du en glutenfri kost! INTOLERANCE FOR GLUTEN: Jeg tænker tilbage på glade dage tilbage i 90’erne med gang i toasteren med det fnuglette hvide brød, dampende varmt hvidløgsbrød til gæstemiddage og sandwicher på jobbet. Det fik en

Verdens mest enkle slankekur!

Da jeg skulle giftes i 2003, tænkte jeg på alt andet end slankekure. Men da jeg  længselsfuldt stod og kiggede på smukke brudekjoler ind af vinduet til Lily’s butik på Strøget i Århus, kunne jeg alligevel mærke, at jeg savnede

Etiket: , , , , ,
Top